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Mal di Schiena

Cause del Mal di Schiena


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Ci sono diversi fattori di rischio che possono portare a soffrire di Mal di Schiena, tra i quali incontriamo l'età, la genetica, i rischi professionali, lo stile di vita, il peso, la postura, la gravidanza e il fumo. 


Fattore di rischio del Mal di Schiena

Età. Con il passare del tempo l'usura della colonna vertebrale può provocare patologie che causano Mal di Schiena e dolore al collo. Pertanto, le persone oltre i 30 anni sono più inclini al Mal di Schiena rispetto a quelle più giovani. Le persone giovani (30-60 anni) hanno più probabilità di soffrire dolori alla schiena causati da problemi relazionati con gli spazi intervertebrali (un’ernia del disco o una malattia degenerativa dei dischi intervertebrali). Gli anziani sono più propensi a soffrire di dolori associati alla degenerazione delle articolazioni della colonna vertebrale. (artrosi, stenosi spinale, ecc).

Genetica. È scientificamente provato che alcuni tipi di disturbi della colonna vertebrale hanno una componente genetica. Per esempio, la malattia degenerativa dei dischi intervertebrali sembra avere una componente ereditaria molto significativa.

Rischi professionali. Qualsiasi lavoro che richiede il piegarsi ripetutamente o il sollevamento di pesi può arrivare a produrre lesioni alla schiena. Altri tipi di lavoro che richiedono lunghe ore in piedi senza pause o seduti su una sedia senza appoggio allo schienale comportano il rischio di futuri problemi alla schiena.

Stili di vita sedentari. La mancanza di esercizio fisico regolare aumenta il rischio di Mal di Schiena nella zona lombare e favorisce il dolore acuto.

Sovrappeso. Essere in sovrappeso mette una forte pressione sulla parte bassa della schiena e in altre articolazioni (le ginocchia ad esempio) e per questo rientra tra i fattori di rischio.

Una postura scorretta. Le posture scorrette nel tempo aumentano il rischio di incorrere nel Mal di Schiena. Per esempio, incurvandosi sopra la tastiera del computer, condurre curvi sul volante di guida o il sollevamento di pesi in modo improprio.

Gravidanza. Le donne incinte hanno più probabilità di sviluppare mal di schiena per due motivi: perché mantengono un peso corporeo in eccesso nella parte anteriore del proprio corpo, e per l'allungamento dei legamenti della zona pelvica per tutto il tempo in cui il corpo si prepara al parto.

Fumare. Le persone che fumano hanno più probabilità di sviluppare mal di schiena rispetto a quelle che non fumano.

Se raggruppi alcuni di questi fattori di rischio, è probabile che ad un certo punto soffrirai di mal di schiena. Tuttavia, il mal di schiena è tanto esteso che potrebbe apparire anche quando non si presenta nessuno dei fattori di rischio elencati.

Malattie che provocano il Mal di Schiena

Alcune delle malattie i cui sintomi includono dolore o fastidio alla schiena sono:

Ernia del disco lombare. Il nucleo interno del disco che si trova tra le vertebre esce dalla sua posizione provocando l'irritazione della radice di un nervo. Questo problema è ciò che è comunemente noto come sciatica.

Stenosi spinale lombare. Il canale spinale attraverso il quale passano i nervi che escono dal midollo spinale si restringe a causa di una degenerazione, questo causa la pressione sulla radice del nervo e quindi il dolore.

Spondilolistesi. Si verifica quando una vertebra si sposta o scivola sopra a quella inferiore, di solito alla base della colonna vertebrale. Ciò può causare lo schiacciamento di un nervo, mal di schiena e in alcuni casi ad una gamba.

Osteoartrite. La degenerazione delle faccette articolari della colonna vertebrale può causare dolore alla schiena e ridurre la flessibilità della colonna. Può anche causare stenosi spinale, schiacciamento dei nervi o fratture vertebrali.

Se il tuo mal di schiena è o no dovuto a una patología di fondo te lo dirè lo specialista dopo aver realizzato una diagnosi medica accurata. I trattamenti e le misure che dovrai adottare nella tua vita quotidiana per alleviare il dolore e prevenire ricadute varieranno in funzione dell’origine del problema. 

Ultima attualizzazione: 02/05/12

 

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